11月23日晚6:00-7:30，医疗器械与食品学院心理协会在综合楼C区303举办了2016年的心理委员培训，学院心协指导老师章少哨作为培训讲师出席。

本次培训的主题是营造和谐的寝室氛围，以团体辅导的方式展开。寝室是学生在校期间的基本活动场所，也是重要的心灵休憩地，可是如果室友间有矛盾和冲突该如何处理呢？心理委员作为“心理医疗伴侣”，在学生中起着重要作用。此次培训旨在提高心理委员的沟通与表达能力，了解心理知识，明确自身责任，缓和同学矛盾。

首先，章老师跟在座的心理委员进行了简单的沟通并签署了“团体契约”，在培训中积极坦诚、保守秘密、服从安排。紧接着做了一系列心理实验，第一轮“大风吹”活跃了现场氛围，使心理委员互相了解，为下一步培训奠定了基础。第二轮“你吹我爆”让成员们用牙签戳破气球却要求不让气球爆炸，活动也引申到人与人之间的交流，使同学们了解到比起正面冲突，从“松弛之处”解决问题更为合适。第三轮“风中劲草”测验了成员们在人际交往过程中的信任程度，也向同学们说明了在人际交往中信任的重要性。随后，章老师带领成员们开启了头脑风暴，启发大家思考和谐的寝室关系有哪些因素。

培训很快接近了尾声，每一个心理委员都感叹收获颇多，本次培训不仅释放了学生学习压力，调节心理平衡，更好的与室友沟通，也让心理委员和心协干事明确自己的责任和义务，提供更优质的服务。

愿这次活动能让每个人都敞开心扉，完善自我，在心里留下美好的回忆。